《极速前进》深圳卫视周五21:08播出的环球竞速真人秀节目

首播频道:深圳卫视

播出时间:周五21:08-22:30

节目时长:85分钟

《极速前进》是深圳卫视从美国CBS电视台引进的素人环球竞速真人秀节目。原版本的节目形态为普通素人真人秀，深圳卫视结合国情与收视现状，启用全明星阵容。参与节目的选手来自演艺圈，体育界等各界知名人士。节目组将为各界精英们营造一次难得的“相处”机会——将两位彼此熟悉且具有亲密关系的嘉宾作为一组：他们将回归社会角色，为他们的生活中重要的另一人创造一次独一无二的携手挑战机会。

《极速前进》在规则和罚时上进行了较大的改变，首创了复活卡、踢馆、分组对抗积分赛等设置。”

整个比赛分为多个赛段进行，其中淘汰赛段的最后一名出局，直到剩下最后三对选手完成最后的对决。各队必须按制作方给出的路线资讯指引，并在赛程中完成规定的任务。

在深圳卫视《极速前进》中选手并非接连完成每一个赛段直至最后。在比赛过程中每完成一个地区的所有赛段，比赛拍摄会暂时中断，直至下一个地区赛段开始时再继续拍摄。

比赛规则及罚时

所有参赛队伍都必须按照极速前进的比赛规则进行比赛。违反任何线索提示或附加线索的信息均可能遭到罚时，可能会影响到该队是否被淘汰。某些任务中会有特殊的罚时规定。放弃任务，会对该队伍进行相应的罚时。

赛程标志

赛程标志是标示队伍必须到达的旗帜，为红黄交织的旗帜。多出现在线索盒下方，也有一些标示在一些队伍必须完成任务的地方。

赛段

中继站（Pit Stop）：是每赛段的终点，队伍需要来到中继站完成签到。在大部分赛段，最先到达的队伍会在比赛结束后拿到额外奖品。

非淘汰赛段（Non-Elimination Leg）：每季比赛都有几个非淘汰赛段，在这些赛段中最后到达中继站的队伍不会被淘汰，可以继续比赛。最后到达的队伍须在下一赛段完成减速障碍任务。

注：第二季第三赛段为非淘汰赛段，本赛段最后一名没有被淘汰，但他们只受到在商店内打地铺的惩罚，并未在下个赛段中面对减速障碍。

踢馆：第二季出现，在中途赛段开始会加入踢馆选手,一起出发。如果踢馆选手在踢馆赛段拿到前两名（第七赛段）或第一名（第九赛段）才算踢馆成功。如果踢馆成功，该赛段最后一名也不会被淘汰。如不是，则算踢馆失败，踢馆队伍会被淘汰。

分组对抗积分赛段：在第二季第八赛段开始时，四只队伍进行互选，只有互相选择对方才能成功组队。两大阵营进行多个任务的对抗比拼，赢得一个任务得两分，最终积分高的两只队伍自动获得第一名。失利的两支队伍进行一个任务的对抗，失败的队伍被淘汰。

线索

信息（Route Info）：路线信息是提示队伍下一个目的地的线索。一般情况下路线资讯都会直接写出地点名，但有的时候会给出图片或者是一段提示性的文字，队员需要自己寻找地名。有时资讯还指定了交通方式，如果不按指定的方式前进，会被罚时。有时也会直接在路线信息中要求选手完成任务，这种情况称为额外任务（Additional Task）。

绕道（Detour）：要求参赛队伍从提供的两项任务中选择一项完成，如果选手选择了一项任务以后发现无法完成，可以更换去做另一个。但有些绕道任务的场地有开放时间或队伍数量的限制。

路障（RoadBlock）：规定该任务只能由该队的其中一名队员完成。两名队员可以先阅读任务的大概描述（一般是一句问话，如：“谁喜欢指手画脚？”），然后决定谁参加任务后才可以看到详细的任务细节、该怎样做的描述。

快进（Fast Forward）：给予第一个顺利完成快进任务的队伍直接去中继站签到的优势。快进任务的信息和普通任务的信息均会出现在同一个线索信封内。争夺快进失败的队伍必须回去再执行普通任务。

障碍

让路（Yield）：允许一支先到达让路点的队伍迫使落后于他们的任意一队停止比赛30分钟当被让路的队伍到达时，他们必须倒转沙漏，等沙子流尽后才可以继续比赛。每队每季只能使用一次让路，每个赛段最多只有一个让路。

回转（U-Turn）：通常紧跟在绕道之后，允许先到达回转点的队伍回转在他们后面的队伍，让被回转队完成全部两项绕道任务，队伍在回转点发现自己被回转后，要从回转点返回到自己先前未选择的绕道任务去完成。队伍只要到达回转点即可使用回转，不论自己是否被回转。和让路一样，每队每季只能使用一次回转。

双回转（Double U-Turn）：在每个回转赛段上有两个回转名额，即有两只队伍有机会回转其他两只队伍，迫使他们完成两项绕道任务。

投票回转：队伍们在赛段开始时进行投票，票数最高者会被自动回转。

联合（Intersection）：每支队伍与其他一支队伍自由组队进行合作，共同做出决定并完成任务。在解散指示之前，联合的两对选手必须共同作决定并完成任务，直到下一个信息说明可以结束联合，才可以结束合作。通常联合状态只会完成一个任务。如果一个队伍到达联合标志处时没有其他队伍在那里，他们就必须等待下一个队伍的到来。当多个队伍在标志处，各队可以自由选择搭档。

对抗（Face Off）：率先到达的两支队伍需要进行比赛，获胜方获得下一个线索。失败方则需等待下一支队伍进行比赛，以此类推，最终失败的队伍会被罚时，通常为15分钟，才能获得下一个线索。

其他比赛元素

减速带（Speed Bump）：在非淘汰赛段最后到达的队伍要在下一个赛段中的某一时刻面临减速带，他们必须要完成这个附加的任务之后才可以继续前进，并加紧弥补因此损失的时间。

注：第二季第三赛段为非淘汰赛段，本赛段最后一名没有被淘汰，但他们只受到在商店内打地铺的惩罚，并未在下个赛段中面对减速带。

直通卡（Express Pass）：第一赛段获得第一的队伍得到两张通行卡，一张留着自己使用，另一张必须选择给其他任何一队。这需要选手的精心思考和比赛策略。参赛者可使用它直接跳过任何自己无法完成或没有时间去完成的任务（除快进任务和要求前往某一地点的路线信息任务）拿到下一条线索。

复活卡：第一季第八赛段出现。第一季第8赛段的冠军队伍获得一张复活卡（Save），在第8赛段结束前，可以选择复活任何一组已经被淘汰的队伍。结果，他们选择复活了第2赛段被淘汰的队伍。

第3季再次出现，但使用功能有一些变化。第2赛段的冠军队伍获得一张复活卡（Return Ticket），在第4赛段结束之前，可以选择复活任何一组已经被淘汰的队伍。结果，他们在第3赛段结束前，选择复活了第3赛段被淘汰的队伍。